私はダメな女です。
なんどもなんども今度こそと思うのに
どうしても途中で食べてしまいます。
人生を掛けた最高の恋人が
「他の人を好きになった」と言い
行ってしまった時
絶対、後悔させてやる！と思ったのに、
泣いて、泣いて、泣いて
気がついたら笑っちゃうほど
太っていて、
人は失恋したら食べられなくなって
どんどん痩せていくはずなのに
私は食べても食べても
全然満腹にならなくて
悲しくて泣きたいので
もっともっと食べてしまう。。
どうしたら痩せられるのだろう？
どうしたら自分の意思を貫けるのでしょう？
どうやったら、
ちゃんとできる人になるんでしょう。
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こんばんは。
失恋とダイエット。
頑張ってますね。
心が傷ついている時、
その傷を癒そうと必死になって
あれこれ働きかけるから。
規制することを頑張ると
抵抗したくなる。
水の上にただそのままチャプチャプと
漂うように、頑張ろうって力を抜いて
でも、諦めないでつづけてみて。
まずは一日。
ダメならまた明日。
毎食ごとに肩に力を入れないで
美味しいな。美味しいなと思って
丁寧に丁寧に
食べるのを楽しんで。
ダイエットができなくても
貴女を責める人はいないはず。
一番貴女をダメだなって思ってるのは
周りでなくて貴女自身。
だからとっても深く傷ついてしまう。
傷ついている自分を
もっと傷つけるのはやめて。
頑張らなくていいから、
諦めないでね。
気持ちがあればいつでも復活できる。
それが人間のすごいところ、ですよ。
